was haltet ihr von mein TP?????

[pex]

Montag: brust/bizeps
Dienstag:beine/bauch
Mittwochause
Donnerstag:Schulter/Trizeps
Freitag:Ruecken/Nacken


was haltet ihr davon? was koennte ich aendern? oder passt alles?

 

[champ4ever]

Probiers aus !
Nur so wirst du wissen ob`s "gut" für dich ist.

Musst nur mal schauen ob du Freitag noch deine gewünschte Leistung erbringen kannst.


Gruss
C4E

 

[pex]

sollte ich vielleicht den donnerstag mit dem freitag tauschen?

 

[champ4ever]

Wie gesagt, du solltest es einfach mal ausprobieren. Teste einfach verschiedene Kombinationen, bist du der Meinung bist das beste für dich gefunden zu haben.


Gruss
C4E

 

[rone]

Ich finde die Aufteilung eigentlich ganz gut!!