Was haltet ihr von diesem Ausdauertraining?

[Gettoblaster]

4 Tage in der Woche:
1. Tag:vorbereitende Übungen
2. Tag:intensives Training
3. Tag:Entspannung
4. Tag: wieder mäßiges Training

 

[makemyday]

YO!

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[Medium]

Meinst du mit deiner Spielerei tatsächlich Ausdauertraining`?

<font color=purple> NIEDLICH </font color=purple>

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[chianti]

wow, wie kreativ! - oT