Was für verschiedene Bauchmuskelübungen gibt es ?

[gwspom]

Hi Leute,
mir ist letztens zufällig aufgefallen das auf eurer Seite garkeine Bauchmuskelübungen erklärt werden...
Unter dem Punkt "Training" wird alles ganz übersichtlich mit Erklärungen und Bilder erklärt, jedoch fehlt der Bereich "Bauch" komplett.
Habt ihr vielleicht eine Adresse, wo ich mir auch für den Bauch (unterer, oberer sowie äusserer Bereich) alle Übungen die es gibt anschauen kann ?
Würde mich nämlich mal interessieren wieviele Übungen es überhaupt gibt und welche am besten sind...

danke und tschüss

 

[Dr.Jones]

Hi,

schau doch noch mal genauer hin:
dann wirst Du feststellen, daß Du unter dem Punkt "Bauch" auf eine Seite kommst, auf der eine ganze Menge über Bauchmuskeltraining steht

Viele Grüsse

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Dr. Jones

 

[gwspom]

Ja, aber erstens gehört diese seite nicht zu den eigentlichen pages der seite bodybuilding-online.de und ausserdem sieht die nicht gerade professionell aus.
Hinzuzufügen ist noch, das nur 4 verschiedene Bauchmuskelübungen erklärt werden, was bestimmt nicht alle sind...


cya

 

[The Freak]

http://www.fitness-center.at/wissen/training/alle_uebungen/

da findest du alle Übungen und zick ned so rum

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Do it HARD,
Do it RIGHT,
Or do it AGAIN!

 

[gwspom]

ok ok

thx

 

[raven-86]

In diesem Forum gibt es auch eine Suchfunktion...

Über den Bauch und die Übungen wurde schon zigmal geredet!

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cya RAVEN