gwspom
New member
Hi Leute,
mir ist letztens zufällig aufgefallen das auf eurer Seite garkeine Bauchmuskelübungen erklärt werden...
Unter dem Punkt "Training" wird alles ganz übersichtlich mit Erklärungen und Bilder erklärt, jedoch fehlt der Bereich "Bauch" komplett.
Habt ihr vielleicht eine Adresse, wo ich mir auch für den Bauch (unterer, oberer sowie äusserer Bereich) alle Übungen die es gibt anschauen kann ?
Würde mich nämlich mal interessieren wieviele Übungen es überhaupt gibt und welche am besten sind...
danke und tschüss
mir ist letztens zufällig aufgefallen das auf eurer Seite garkeine Bauchmuskelübungen erklärt werden...
Unter dem Punkt "Training" wird alles ganz übersichtlich mit Erklärungen und Bilder erklärt, jedoch fehlt der Bereich "Bauch" komplett.
Habt ihr vielleicht eine Adresse, wo ich mir auch für den Bauch (unterer, oberer sowie äusserer Bereich) alle Übungen die es gibt anschauen kann ?
Würde mich nämlich mal interessieren wieviele Übungen es überhaupt gibt und welche am besten sind...
danke und tschüss