warum...

[thomas1]

werd ich nicht fit?

ich trainiere seit über einem jahr mit dem mountainbike (seit diesem Jahr mit Pulsmesser).Trainiere zwischen 150-180 schläge! Leider muss ich feststellen das sich irgendwie nix verändert, warum??

 

[Hermann]

Was verstehst' du unter "Fit"?

 

[thomas1]

Na..

ich muss doch irgentwann mal merken das ich nem bestimmten pulsbereich besser und schneller biken kann oder definier ich fit falsch. wenn ich zum beispiel an einem marathon mitfahre und da einen steilen anstieg habe mit nem 180 iger puls auskomme und der pulsmesser net ständig piept!

Hermann schrieb:

> Was verstehst' du unter "Fit"?

 

[Daniel2]

Re: Na..

HI,



nur so ne frage, mein absoluter Ruhepuls liegt bei 44, dann müsste ich ja bombig fit sein...



CU



Daniel

 

[Hermann]

Re: Na..

Wie hast Du den denn gemessen?

 

[Ina]

Re: Na..

Hi,



ich hatte letzens beim Arzt (EKG) eine sog. Ruhepuls von 49. Demnach müßt ich ja mehr topfit sein )

Hab mal ne Pulsuhr über Tag getragen. Auch im Sitzen am Rechner liegt mein Puls so zwischen 50 und 60 )



Lg, Ina

 

[Ina]

Bin mir da nicht so sicher :-(((((((

Glaubt man diversen I-net-Seiten (Medizinisch) dann bin ich nicht fit, sondern krank. :-((((((((((