warum sind die kenianer nur so flaxig?

[Moesi]

wenn man sich im fernsehn die marathons dann möchte man am liebsten sein essen herschenken. woher kommt das, das die topläufer so dünne beine haben und trotzdem genug kraft besitzen diese großen schritte auf so lange distanzen zu machen. essen die bewusst so wenig um leichter zu werden - oder bekommt man bei längerem ausdauertraining so dünne haxen? ---- also ich werd kein kenianer....äh....marathonprofiwettläufer ---- ciao

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[Anonym]

schau bei nem marathon kommts auf weltklasseniveau dann halt auch auf jedes kilo an... und für ne gute kraftausdauer braucht man auch keine allzudicken muskeln...

 

[Treets]

soweit ich weiß ist das auch genetisch bedingt, dass nicht nur kenianer, sondern allgemein "schwarze" besser laufen als wir mitteleuropäer, wobei es auch wieder ausnahmen gibt.
außerdem hat in kenia gerade der langlauf so was wie ne lange tradition.

lg
treets

 

[Rainer]

Ich habe kürzlich

lieber Moesi,
die Edith Massai, amtierende Crossweltmeisterin aus Kenia, persönlich kennengelernt. Die Frau ist Mitte 30, hat ein Kind und eine Figur wie eine magersüchtige 16 jährige. Werd sie das nächstemal fragen wieso und warum.
Gruß Rainer

 

[chianti]

Genetik!

Langstreckenlauf ist ein Ausdauersport, da braucht's keine dicken Muskeln! Der Kraftauwand ist relativ gering im Vergleich zu Sprint und Sprung. Über Muskelfasertypen findest du genug im Archiv und hier: http://gin.uibk.ac.at/gin/freihtml/energiebereitstellung.htm

Die roten "Ausdauerfasern" weisen fast keine Querschnittsvergrößerung durch Training auf (im Ggs. zu den "schnellen" weißen). Vergleichende Untersuchungen zwaischen dänischen und kenianischen Teenagern haben gezeigt, dass der einzige signifikante Unterschied die geringe Unterschenkelmasse der Kenianer war. Dadurch ist das "Pendel", das nach vorne geschwungen werden muss, leichter als bei jemandem mit "europäischen" Waden. Bei entsprechender Genetik (Muskelfaser-Verteilung, Körperbau) könne auch Europäer Weltklasse sein (Paula Radcliff-Jones).

Interessanterweise gibt es große Unterschiede zwischen Westafrika und dem Rest: Langstreckler sind Nord- und Ostafrikaner (Marokko bis Somalia), Westafrikaner sind Sprinter (Kamerun bis Senegal und alle Nachfahren der aus Westafrika versklavten Menschen: Karibik, USA, England, Frankreich ...). Ein Beleg für die größere genetische Vielfalt in Afrika (auch Pygmäen gibt's nur dort) und damit für die "Wiege der Menschheit".

Gruß

chianti