Warum selbstgemachte WeightGainer immer trinken??

[falö]

Hello erstmals an alle!

Ich bin jetzt seit kurzem in einem Fitnessstudio angemeldet und ich will eben ein bissale Muskel aufbauen!(bin 22 Jahre alt, 190cm, 85kg)

Habe jetzt meinen Trainer mal bez. ernährung gefragt. Dieser hat gmant das ich in der Früh:

100g aufgeweicht Haferflocken
250g Topfen bzw. Quark
0,5l Wasser
2 EL Protein 80Plus von Weider

und des soll/muss ich dann alles in den Mixer geben und dann trinken.
Und ich Frage mich WARUM???
Kann ich des net einfach alles in ein Teller hauen, umrühren und dann essen?
Mein Trainer is ma auf de Frage imma bissal ausgewichen deswegn frage ich da herinnen amal! :wink:

lg

 

[Stenz]

mein gott solche fragen und dafür extra nen thread aufmachen... versteh auch warum dein trainer der frage ausweicht. weil sie blödsinn is. mal ganz ehrlich was macht es für einen unterschied ob du die pampe löffelst oder trinkst?

 

[daki.91]

ist doch scheißegal.

 

[salvadore]

und das proteinpulver kannst du ruhig weglassen wenn du eh magertopfen hast