Also ich versteh die welt nicht mehr. ich achte auf fettfreie ernährung, gehe trainieren um muskeln aufzubauen und der bauch geht trotzdem nicht weg !!! und das wo ich teilweise nur ein mal am tag esse und ich angeblich nur einen körperfettanteil von 15 bis max. 19 % habe !! warum hab ich bitteschön so einen Kugelbauch ???
Warum der dicke Bauch ??
- Ersteller Stefan
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Warum der dicke Bauch ?? .
Hermann
New member
Die Kugel muß ja nicht dick sein 
Bei mir ist das Fett auf dem Bauch am hartnäckigsten, und je mehr Fett ich reduziere, desto mehr scheint das aufzufallen (mir zumindest), auch nach dem Essen z.B. fällt es heute mehr auf, wenn ich gut gegessen habe
mfg
Hermann
PS: Viell. Baucheinziehen üben!
Bei mir ist das Fett auf dem Bauch am hartnäckigsten, und je mehr Fett ich reduziere, desto mehr scheint das aufzufallen (mir zumindest
), auch nach dem Essen z.B. fällt es heute mehr auf, wenn ich gut gegessen habe mfg
Hermann
PS: Viell. Baucheinziehen üben!