Also ich versteh die welt nicht mehr. ich achte auf fettfreie ernährung, gehe trainieren um muskeln aufzubauen und der bauch geht trotzdem nicht weg !!! und das wo ich teilweise nur ein mal am tag esse und ich angeblich nur einen körperfettanteil von 15 bis max. 19 % habe !! warum hab ich bitteschön so einen Kugelbauch ???