Wann soll man Weight Gainer nehmen ???

Rubi

New member
Noch mal ne kleine Frage:

Wann soll man Weight Gainer nehmen, und wie oft?
Morgens, abends, vor dem Training, nach dem Training... ?

Vielen Dank im Voraus...
 
Kannst ihn als Ersatzmahlzeit nehmen oder als Zusatzmahlzeit zwischen den üblichen Mahlzeiten. Insg. immer dann möglich, wenn Du auch sonst eine komplette Mahlzeit zu Dir nimmst.

jeckyll
 
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