Walking und Gesäßschmerzen?

[frank_cycle]

Hallo zusammen,

ich habe mich die letzten Wochen mal etwas mit Walking vergnügt und am Freitag versucht, mit "Race Walking" etwas an Tempo zuzulegen. Hat auch soweit Spaß gemacht und unmittelbar sind keine Beschwerden aufgetreten.

Später am Abend hatte ich dann einen häßlich ziehenden Schmerz in der rechten Gesäßhälfte entwickelt, intensiv genug, daß ich mich gefragt habe, ob ich in der Nacht noch einen Doc sehen will. Mit Schmerzmittel wurde es dann doch soweit besser, daß ich einschlafen konnte.

Hüftgelenk? Nee, scheint eher von den Nerven zu kommen. Ischias? Kann man das durch Walken bekommen? (Sonst nie Probleme gehabt.) Habe am Tag drauf ab und zu ein leichtes Ziehen da gemerkt und am Abend wurde es wieder heftiger und intensiver (ohne daß ich Sport getrieben hätte). Heute ist jetzt der dritte Tag (selbes Bild).

Hat jemand sowas schon mal gehabt? Was habe ich mir da für einen Mist eingefangen und wie kriege ich es wieder los? Soll ich das schonen? Oder bewegen?

Gruß,
Frank

 

[Hypochonder]

Ferndiagnosen sind relativ schwierig.
Meine Gesäßschmerzen kommen angeblich vom ISG oder heute SIG. Sollten deine Beschwerden nicht von alleine verschwinden wird der Weg wohl zu einem Doc nicht verhindert werden können.

 

[januschka]

Hallo Frank,
so wie Du es beschreibst, hört es sich nach dem Schmerz an, den ich leider immer noch beim Joggen habe. Bei mir ist vor 1,5Jahren ein Banscheibenvorfall diagnostiziert worden, der den Ischiasnerv "ärgert"... Es hat bei mir mit dem komischen Schmerz angefangen und ein paar Wochen danach bin ich gestürzt und dann ging gar nix mehr. Ich bin aber erst dann zum Arzt gegangen - deshalb weiß ich nicht, ob das Eine was mit dem Anderen zu tun hat...
Ich denke, Du solltest mal zum Arzt gehen!
Viel Glück und Gute Besserung.