Während Creatinkur normal oder masse Training????

[Bär81]

Hallo, ich hoffe daß dies noch nicht allzu häufig angesprocehn wurde, habe es aber in der Suchfunktion nicht gefunden.
So zu miener Frage: Ich nehem gerade meine 2. Creatinkur und mich würde interessieren, ob ich ganz normal trainieren soll, oder mehr auf Masse gehen soll. Und ob ich durch ein Massetraining den Erfolg steigern kann?

vielen Dank für eure Info's

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Cu

 

[Pumpi]

Ja, ja und nochmals ja.

Lies dir das mal genau durch:
http://www.bodybuilding-online.de/start/supplements/creatine.html
http://www.bodybuilding-online.de/start/ernaehrung.html

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mfg
Pumpi123


Eins Satz ohne Schweiss, ist ein Satz ohne sinn.....

[Dieser Beitrag wurde von Pumpi123 am 08.10.2001 editiert.]