Wachstumsfugen-Problem

[alfajunior]

Hi!

Ich weiß ich hab scho mal gefragt,abba es ist mir total wichtig!
Also bitte antwortet schnell!!
Zum Problem:

Ich bin 14 Jahre und also noch nicht ausgewachsen.
Ich trainire ab und an mit Handeln bei mir zu Hause!
Wenn ich täglich mit 3-5KG Handeln trainire,KANN MIR DANN WAS MIT DEN WACHSTUMSFUGEN PASSIEREN?

Bitte antwortet schnell!
bye alfajunior

PS:FROHE OSTERN!!!!

 

[Polynomstapler]

Nein, halte ich für unwahrscheinlich. Diese Gewichte sollten nicht zu Schädigungen führen.

Gruss,
D.

 

[Chi-Zanshin]

sofern du mit diesen hanteln bei den meisten (oder besser, allen übungen) problemlos 15-20 (oder mehr) wiederholungen schaffst hast du wenig bis gar nix zu befürchten...

 

[Skyguide]

Bei diesem Gewicht sehe ich überhaupt keine Gefahr in dieser Hinsicht.

Gruss Skyguide

 

[Bremolli]

Wie schon gesagt, wenn du damit ca. 15 Wiederholungen schaffst, dann ist es kein problem.

 

[Bremolli]

P.S. habe auch mit 14 angefangen ins Fitnesstudio zu gehen und habe regelmäßig trainiert, und bin seit dem auch noch gute 10 cm gewachsen.