Wachstum

Marco2

New member
Hi,



Weiß vielleicht jemand wann man als Mann in den Schultern

und dem Brustkorb von der Breite her ausgewachsen ist.



Kann man die irgendwie zum

Wachstum anregen??





CIAO
 
A

Anzeige

Re: Wachstum
So zwischen 25-30 Jahren würde ich mal behaupten. Durch Krafttraining kann man natürlich Muskeln aufbauen und breiter werden/aussehen. Vor allem Bankdrücken, Rudern, und Schulterheben. Allerdings aufpassen, dass der Nacken nicht zuviel mitwächst, da man sonst optisch schmaler wirkt ;))



mfg

Hermann
 
HI,



weißt du es sicher oder glaubst du nur??

Es ist mir schon wichtiger!



Für die Statur aber ist doch

hauptsächlich der Brustkorb

verantwortlich und weniger die

Muskeln die dran hängen.



CIAO
 
Re: sorry: soll "komplex" heissen

Klar gehts mir auch um die Optik, A B E R



ich mache gerne viel Sport und

großer Brustkorb heißt doch

viel Platz für die Lunge und

deswegen mehr Ausdauer oder

mehr Schnelligkeit im Sprint.



Ich habe noch keine Spitzen-

sportler mit schmalen Schultern und schmalem Brusk-

korb gesehen.



Außerdem denk ich mal oder ist

es doch sicher so, dass umso

breiter die Schultern und

der Brustkorb umso mehr Kraft

hat man und kann man aufbauen.



Und wie schauts mit der Belas-

tung mit Krafttraining aus.

Ich will nicht, dass ich nur

weil ich zu früh mit schwereren Gewichten trainiert

habe mit einem schmalem und

schwachem(siehe oben) Oberkör-

per gestraft werde.



Wäre jetzt super wenn du

mir da weiterhelfen könntest!
 
Re: Irrtum!

Hi,

danke wieder für die Antwort,

ne ich habe gemeint, dass ich

nicht durch das Gewichttraining das Wachstum

meines Körpers vorzeitig been-

de.Vor alle das Breitenwachs-

tum, denn groß genug bin ich

schon. Will auch nicht später

mit Gelenkproblemen kämpfen.

Deswegen meine Frage wann

der Brustkorb ausgewachsen ist

sowie die Schulterknochen.



CIAO



P.S.: jetzt werd ich mir noch

deine Site wegen maximaler

Sauerstoffaufnahme anschauen!
 
Re: vorzeitiges Wachstumsende

HI,



danke, gut dann bin ich beru-

higt! Dann kann ich wieder

voll powern*gg*!



Nur noch eine Kleinigkeit:

Kannst du mir einen Tip geben,

wo ich Infos find zu

-z.B. warum die Frau schon mit

16 ausgewachsen ist

-warum Männer sportlich meist

besser als Frauen sind

-warum wir alle unterschied-

lich gebaut sind. Schließ-

lich müßte die Natur doch im-

mer den besten Weg wählen

-Stoffwechsel,

-Genetik



Da gibts doch sicher gute!

Sites im Netz!



Du wirst jetzt dir vielleicht alles mögliche denken, aber

mich interessiert so was ein-

fach so Sport,Sportmedizin,

Genetik,..



CIAO
 
A

Anzeige

Re: Wachstum
Zurück
Oben