vorermüdung

[imported_kleener]

hab auch das problem mit der brust... bevor die müde wird machen alle andern muckis schlapp!!!
hantel zur vorermüdung kommen bei mir nicht in frage... gibts ne andere möglichkeit?)

vor allem beim latziehen kotzt mich das an! hab schon alles versucht (weniger gewicht dafür bessere kontraktion und noch langsamer in der negativphase... ) wie soll ichn den zum brennen bringen???

mfg kleener

 

[imported_Panther]

Schau doch mal einen thread weiter unten nach, vorermüdung der brust. Mein tip trainingspartner!
Mit dem Rücken habe ich aber auch ähnliche probleme auch beim lattziehen steht mein tr.p. hinter mir und drückt ganz leicht die stange runter.