frokkerstar
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HI Leudz,
also ich versuche so oft wie es geht abends zu unserer Finnenbahn (Waldlaufbahn mit Hobelspänen) zu fahren und dort meine 6 - 7 Km zu laufen, an schlechten Tagen sind es dann auch mal nur 4 /phpapps/ubbthreads/images/icons/frown.gif
Wie sollte man sich am besten aufs joggen vorbereiten >>> Trinken und essen...
habe festgestellt, dass ich während des joggens Probleme bekommen, wenn ich (zuviel) Wasser trinke.
also ich versuche so oft wie es geht abends zu unserer Finnenbahn (Waldlaufbahn mit Hobelspänen) zu fahren und dort meine 6 - 7 Km zu laufen, an schlechten Tagen sind es dann auch mal nur 4 /phpapps/ubbthreads/images/icons/frown.gif
Wie sollte man sich am besten aufs joggen vorbereiten >>> Trinken und essen...
habe festgestellt, dass ich während des joggens Probleme bekommen, wenn ich (zuviel) Wasser trinke.