Vitamine

[MIchaelb3105]

Hi,

hab wieder mal ne Frage zu Supps.

Da ich kein Gemuese und nur selten Obst esse, frage ich ob jemand gute Vitamin Konnzentrate oder sowas kennt. Welche die der Koerper auch gut aufnehmen kann, nicht so dm sch****

lg

 

[_LaNg_]

Supradyn, wurde mir z.B. von der Apothekerin empfohlen!

 

[musclebooster]

KLICK

 

[Kico]

anstatt dich mit irgendwelchen Pillen vollzustopfen solltest du eher anfangen mehr obst und Gemüse zu essen.

Ich für meinen Téil hab vor kurzem nur 2-3 Bananen im Jahr gegessen und jetzt regelmäßig. Streng dich bissel besser an zwing dich und es gibt leckere Sachen auch.

Grüsse

 

[_LaNg_]

Kico hatt natürlich recht, du solltest wenn überhaupt solche Tabletten nur zusätzlich zu dir nehmen, falls du mal einen Tag wenig obst erwischst!

Ich esse auch jeden Tag einen Apfel, 2 Bananen und zu Mittag grünen Salat, trotzdem nehme ich hin und wieder eine Tablette, oft dann auch nur ne halbe :wink: