Vitamin- und Magnesiumtabletten

[Marco2]

sind diese Tabletten sinnvoll, oder sogar schädlich?

Ich löse diese Tabletten, die es in jedem Geschäft zu kaufen gibt, in viel Wasser auf und trinke sie meist nach dem Sport. Aber auch verteilt auf den Tag. Jeweils 1 pro Tag.



Marco

 

[kurt1]

schädlich nein, sinnvoll nur im falle einer mangelversorgung, die bei ausgewogener ernährung nicht gegeben ist (also wenn, dann im sinne einer substitution, nicht einer supplementation).

darüber haben thomas und ich schon mehrmals stellung bezogen.

gruss, kurt





Marco schrieb:

> sind diese Tabletten sinnvoll, oder sogar schädlich?

> Ich löse diese Tabletten, die es in jedem Geschäft zu kaufen gibt, in viel Wasser auf und trinke sie meist nach dem Sport. Aber auch verteilt auf den Tag. Jeweils 1 pro Tag.

>

> Marco

 

[Angi2]

Die kannst Du bedenkenlos weiter nehmen!

Was Dein Körper nicht braucht, scheidet er eh wieder aus. Die Brausetabletten sind auch nur gering dosiert, wenn Du nicht gerade ein ganzes Röhrchen hintereinander nimmst, sind die ganz wirkungsvoll.



lg Angi