Vitamin etc Gram Einheiten

[Menhir]

Abend!

Tja, für nen Gymnasiasten etwas peinlich aber ich werd aus ein paar Gramm-Einheiten nicht schlau
Also:
1mg sind wieviel µg
1mg/µg sind wieviel IE
Und, was ist mcg ? Steht auf BB-Online.de im Zusammenhang mit Chrom

Vielen Dank für eure antworten

 

[gunship]

Hallo,

Fettlöslische Vitamine wurden früher in Internationale Einheiten = i.E. gemessen. Es gibt keine feste Umrechnung von I.E. zu Gramm. Ist bei jedem Vitamin verschieden.


Vitamin A: 1 i.E. = 0,3 mkg Retinol
Beta-carotin: 1 i.E. = 0,6 mkg Beta-Carotin
Vitamin D: 1 i.E. = 0,025 mkg Cholecalciferol
Vitamin E: 1 i.E. = 0,67 mg d-a Tocoferol

1 g = 1000 mg (Milligramm)
1 mg= 1000 mcg (Mirkogramm)

mcg/mkg und µ ist glaube ich das gleiche

Ein µ ist also das millionstel von einem g