Vieles

[mr.whey]

Ja ne also ich mach ja gar nicht Sonntag und Montag sonder Montag Donnerstag Freitag Samstag .. Geht halt echt gar nicht anders :/ und ich dachte es wäre dann praktisch montags alles zu machen und dann halt do fr sa getrennt

 

[premutos667]

wenn es gar nicht anders geht, dann trainier an aufeinanderfolgenden Tagen. besser wäre, wenn du andere tage nehmen könntest.

 

[mr.whey]

Okay und wie wäre es mit Donnerstag Freitag Sonntag Montag oder ist die Pause dann zwischen Montag und Donnerstag zu lang?