Viel obst=verdauungsprobleme?

[Stenz]

ich weis net wo ich die frage sonst stellen könnte außer hier und muss das auch loswerden
also kann man von zuviel obst verdauungsprobleme bekommen? ich frage deshalb weil ich seitdem ich trainiere und mich dementsprechend ernähre und viel obst esse dauernd kacken und furzen muss wie'n blöder worauf is das zurückzuführen? das war vorher nie nur als ich mit dem gesund ernähren bzw dem vielen obst angefangen hab

 

[Jimbomatic]

die fructose wird meist nicht gut vertragen

 

[Stenz]

hmm da will man sich gesunf ernähren und dann kriegt ma vom körper eins ausgewischt, find ich nich ok