Viel abgenommen jetzt hängende haut , hilfe !

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Hellreapper

New member
Hallo

ich habe in einem relativ kurzen zeitraum einiges abgenommen von 110kg auf ca 80kg ich bin 16 Jahre alt und ca 183cm groß.

Nun hengt die haut am bauch wenn ich mich bücke oder so oder mich hinsetze etwas , was kann ich dagegen tun ?

Cardio ?

Oder sollte ich einfach dort masse sprich bauchmuskeln ansetzen damit es sich quasi auffüllt ?

Ich wäre euch sehr dankbar für ein paar gute antworten oder tipps oder hat jemand das gleiche problem ?

LG Daniel
 
A

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Re: Viel abgenommen jetzt hängende haut , hilfe !
cardio würde ich nicht unbedingt empfehlen, da du dadurch eventuell noch mehr fett verlieren würdest und dadurch noch mehr hängende haut hättest. muskeln ansetzen ist sicher richtig aber n atürlich am ganzen körper und nicht nur am bauch
 
Naja wenns schon mal hängt is blöd,
da hättest vorher schon was tun müssen, beim abnehmen nämlich
jetzt kannst hergehen und eincremen was das Zeug hält :wink:

Aus eigener Erfahrung rate ich Dir zu Schüsslersalben, bekommt man in der Apotheke. # 1 & # 11 unterstützen das Bindegewebe :wink:
 
XXXTine schrieb:
Naja wenns schon mal hängt is blöd,
da hättest vorher schon was tun müssen, beim abnehmen nämlich
jetzt kannst hergehen und eincremen was das Zeug hält :wink:

Aus eigener Erfahrung rate ich Dir zu Schüsslersalben, bekommt man in der Apotheke. # 1 & # 11 unterstützen das Bindegewebe :wink:
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Was hätte ich den tun müssen beim abnehmen ?

Hilft die salbe etwas ^^ ?
 
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Re: Viel abgenommen jetzt hängende haut , hilfe !
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