Christoph1980
Banned
Hallo,
ich hab mal eine brennende Frage an euch. Und zwar: Ich habe mich jetzt seit einigen Jahren immer nach dem Training gedehnt und merke auch eine deutliche Verbesserung meiner Beweglichkeit. Nun bin ich auch auf den Geschmack von Vibrationsplatten gekommen.Und da wollte ich euch fragen, inwiefern ihr mit Vibrationsgeräten zu tun hattet und wie es euch bei der Muskelregeneration geholfen hat und ob man jene auch gut beim Dehnen einbauen kann? Es gibt war viele Infos zu den Geräten online aber dafür weniger um passende Übungen.
Danke!
ich hab mal eine brennende Frage an euch. Und zwar: Ich habe mich jetzt seit einigen Jahren immer nach dem Training gedehnt und merke auch eine deutliche Verbesserung meiner Beweglichkeit. Nun bin ich auch auf den Geschmack von Vibrationsplatten gekommen.Und da wollte ich euch fragen, inwiefern ihr mit Vibrationsgeräten zu tun hattet und wie es euch bei der Muskelregeneration geholfen hat und ob man jene auch gut beim Dehnen einbauen kann? Es gibt war viele Infos zu den Geräten online aber dafür weniger um passende Übungen.
Danke!