vergiftung und nun??

[redskin]

Hallo Leute-bin echt fertig------Ich hatte letzte Woche eine Magen Darm Vergiftung-war echt krass-bekam jede Menge Infusionen und Antibiotika.
Leider bin ich erst nach 3 Tagen ins Krankenhaus.
Ich verlohr in den ersten3 Tagen 6 Kg an Masse.
Nun wiess ich nicht wie ich weitertun soll.
Soll ich gleich wieder trainieren -Eiweis wieder nehmen ????
Wir fahren in 3 Wochen in Urlaub und will da nicht daherkommen wie ein nasser Sack--alleine beim OA fast 2 cm.
Bitte nur gutgemeinte Antworten..
Danke im Vorraus Redskin

 

[Gonzalez]

wenn du wieder richtig gesund bist, dann kansste auch wieder trainieren...
vielleicht ist das meiste was du verloren hast auch nur wasser...?
und so schnell verliert man eigentlich nicht an MUSKELmasse...

 

[Sam Hain]

Hatte ich auch kürzlich. Grassiert zur Zeit angeblich (freut Euch, Ihr Anderen! Ihr kriegt´s auch noch. ).
Hab einfach gewartet, bis ich wieder 100% fit war und bin dann wieder zum Training. Hat vier Wochen gedauert, bis ich wieder in meiner alten Form war.


sam