Verdauung

[Luda610]

alle bodybuilder schreiben über traningsprogramme , ernährung udn regeneration aber was ist mit verdauung?
es ist doch ganz entscheiden wenn man zu nehmen möchste ( massephase) , aber einen recht " wichen stuhl " hat ...

 

[Skyguide]

Habe zwar nicht ganz verstanden, auf was du hinauswolltest aber selbstverständlich ist eine gut funktionierende Verdauung von essentieller Bedeutung für die Versorgung des Körpers und damit auch für den Aufbau.
Allerdings wird im BB-Bereich wenig Rücksicht auf die gesundheitlichen Aspekte der Ernährung gelegt

Gruss Skyguide