Vaskularität/ HIT oder Volumentraining

[MrIron]

Adern

Hallo

Ich möchte gerne ausgeprägte Adern haben.
Ich weiss das da der KF Gehalt und die Genetik auch eine
entscheidene Rolle spielen.
Hab mich nur gefragt ob man die Adern durch ein sehr hohes Volumen
Training besser ausprägen kann als es z.B bei HIT der fall wäre.

 

[Del Piero]

Nö,wieso?
Du hast dir doch selber schon die Antwort gegeben!

Mfg Del Piero

 

[Florian2000]

ich glaube es ist egal welches Training. Die Adern kommen sowieso raus. Außerdem wirst du sicher nicht ewig mit dem selben Trainingsplan trainieren sondern sicher einmal abwechslen!

 

[Rubi]

http://www.muscle-universe.net/vbulletin/showthread.php?s=&threadid=31447

 

[jeckyll]

Kommt drauf an, ob Venen da sind......
Die Venen unter der Haut haben einen inkonstanten Verlauf, d. h. sie verlaufen nicht bei jedem unbedingt an der selben Stelle und manche Venen können auch ganz fehlen. Die letzten bekommt man dann auch mit Training nicht sichtbar.......

jeckyll