Unterstüzung der Kontraktion durch Elektrostimulation

d_one

New member
Mir ist gerade ebend eine idee gekommen und zwar ob man mittels der Elektrostimulatoren (Die Gürtel aus der werbung) die kontaktion bei z.B Crunches unterstüzen kann. Ich hab mir das so gedacht das man während des impuses die aufwärtsbewegung macht und in den Pausen wieder absenkt.
Würde das ganze so überhaupt etwas bewirken oder eher nicht ?

Also schreibt mal eure meinung hierzu !:D

gruß d_one
 
A

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Re: Unterstüzung der Kontraktion durch Elektrostimulation
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