unterschiedliche Armlänge - kann das sein?

Yoschie

New member
Hallo,
mir fällt bei einigen Übungen (z. B. LH-Curls stehend, Nackendrücken, LH-Rudern) auf das sich meine Arme unterschiedlich verhalten. Irgendwie hab ich das Gefühl das der eine Arm länger ist, hab es aber noch nicht nachgemessen. wenn ich z.B. LH-Curls mache, bekomme ich die Stange nicht gleichmässig nach oben, es ist schwer zu beschreiben. Denke mal mit dem Gewicht hat es nix zu tun. Vielleicht ist es bei euch auch so, würde mich mal interessieren. Und was man gegebenfalls dagegen tun kann.
 
A

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Re: unterschiedliche Armlänge - kann das sein?
Hallo Yoschie,

schau mal hier:
das .
Bei mir sind eigentlich nur SZ-Curls im Stehen ein Problem, obwohl meine Arme gleich lang sind. Es sieht aber total unsymmetrisch aus, v.a. wenn ich die Schulter betrachte und es ist schwer zu korrigieren.
Bei SZ-Curls auf dem Pult ist wieder alles normal.
Muss also nicht sein, dass Deine Arme unterschiedlich lang sind. Wenn doch: Lieber ungleich lange Arme als ungleich lange Beine. ;)
Fuer BB-Wettkaempfe sollten die Arme aber schon gleich lang sein, sonst hat man ein Problem...
 
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