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Ich will kein Musterathlet werden, aber trotzdem Unterarme, die einigermaßen zum Rest passen. Muß ich die dann eigentlich extra trainieren oder reicht der Anreiz den sie durch andere Multigelenkbewegungen kriegen?
Larry Scott hat völlig recht, denn wenn du nicht wirklich massige Unterarme haben willst, sondern nur welche, die deinem Körper angepasst aussehen, musst du sie nicht extra trainieren!
