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Und genau da liegt das Problem, meiner Meinung nach. Viele wollen den Unterarm trainieren, können es jedoch nicht, wegen solchen Probs wie hier diskutiert. Man will schließlich auch die Unterarme mittrainieren. Es gibt aber gute Ersatzübungen (siehe Thread im Trainingsforum "Unterarme trainiern, aber WIE?!")
