Ungleich ausgebildete Bauchmuskeln

[Grammostola]

Ich habe folgendes Problem:
Ich habe ein 4 Pack..... d.h. die oberen 2 paar Bauchmuskeln sind richtig stark ausgeprägt ( man kann richtig in die Rillen reinfassen) die letzt Reihe leider nicht. Die letzte Reihe ist zwar steinhart aber eben nicht geformt...was kann man da machen? Spezielle Übungen? Das übliche Becken anheben mach ich schon ewig......

 

[xenomorph]

welch ein Problem... oT

http://static.orf.at/community/user/2002-43/3380.gif

 

[Hannes]

bist eben genetisch benachteiligt OT

 

[Rainer]

Für den Rest des Lebens

lieber Grammostola,

schlecht drauf sein??????:winke:

Gruß Rainer

 

[kurt1]

...sind ganz normal!

dein "problem" hatte schon mal einer in diesem forum, lies doch diesen thread mal (suchfunktion nutzen!).
ansonst denke ich, bist du hier im falschen forum. hier geht's nicht um körperdysmorphe störungen und den adonis-komplex (buchtipp: "der adonis-komplex", dtv. lesenswert!!!)

mit kopfschüttelndem gruß, kurt