... und schon wieder ein neuer!!! :)

imported_Rocky Balboa

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New member
Hallo!
Ich bin neu hier, und muss schonmal ein grosses lob an dieses Forum aussprechen! Echt super! Nette Leute, sehr informative Beiträge und super Moderatoren die scheinbar jede Frage beatnworten! Wäre jedes Forum wäre die Welt ein bisschen besser!
Aber nun erstmal zu meiner Person! Ich bin 17 Jahre, 1,90 m gross und wiege so 93 kg. Und komme aus NRW!
Und gehe jetzt ca. 1 Jahr regelmässig in Studio. So das wars erstmal!

Gruss Rock!
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PS: Ich wär sehr dankbar für Trainingspläne, und Anregungen, da ich noch ein wenig rum experimentiere und den für mich optimalen Trainingsplan noch net ausgearbeitet habe! Jetzt schonmla vielen Dank für eure Beiträge!
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"Keine Schmerzen! Keine Schmerzen!" Rocky 4

[Dieser Beitrag wurde von Rocky Balboa am 19.10.2001 editiert.]
 
A

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Re: ... und schon wieder ein neuer!!! :)
Hi! Viel Spaß hier!

Wo genau aus NRW kommst du?

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Train hard - but smart!
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www.kreatin.de
 
Ein herzliches Willkommen (!) auch von mir!


MFG, Jo!
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GRENZEN SIND DA, UM SIE ZU BEZWINGEN!
 
Aloah Rocky Bolboa!!
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Herzlich Willkommen!:9

mfg
B@dBoy

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Train hard - eat clean - take rest - grow
 
Wenn das so weitergeht brauchen wir bald n extra-Forum für Vorstellungen neuer Mitglieder *g*

Fühl dich wie Zuhause *g2*
 
Hi!
Find ich echt nett von euch das ihr mich so nett willkommen heißt!
Aber leider vermiss ich noch ein paar Beispiele für Trainingspläne und Übungen! Hab meinen nämlich immer noch net ganz zusammen. Und da wären ein paar Beispiele ganz hilfreich!
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@Chrissi
Mit den Eiern brauchst du dir keine Sorgen machen! Habs mal probiert. Nicht so mein Fall!
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Gruss Rock!

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"Sei hart! Keine Schmerzen!" Rocky 4
 
Rocky, du hast Post!!
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mfg
B@dBOy

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Train hard - eat clean - take rest - grow
 
Hi Rocky!!
Herzlich willkommen und bem vindo
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DAsPAulchen

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SPRECHEN HEISST URTEILEN.SCHWEIGEN HEISST GEURTEILT HABEN !
 
@Bad Boy
Vielen Dank für deinen Trainingsplan, war sehr hilfreich! Werd mich gleichmal hinsetzen und schauen, wie ich meinen umstellen könnte! Nochmals vielen Dank!
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Und an die anderen, wenn ihr irgendwelche trainingspläne habt, mailt sie mr doch bitte! Ich finde es nämlich super interessant wie andere trainieren!
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Gruss Rock!

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"Sei hart! Keine Schmerzen!" Rocky 4
 
seidl Rocky

das mit dem Gruß Rock kannst dir gleich wieder abschminken, das ist rein mein Privileg *gg*

Gruß Rock
 
Hi,

auch ich will dich Herzlichst begrüßen und dich willkommen heißen.

viel spaß!!

MFG
KleinerFreund
 
A

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Re: ... und schon wieder ein neuer!!! :)
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