umstellung des plans für den sommer

[swizz_beats234]

wie schon im allgemeinen forum berichtet , macht mich die hitze kaputt und ehrlich gesagt , hab ich auch nicht soviel bock 5 mal die woche zu trainieren bei dem wetter , haltet ihr es für sinnvoll , 2 - 3 mal GK zu machen oder doch lieber splitten?

 

[Dre-J]

Kommt drauf wann was du machen willst würde ich behaupten......!
Also ob du definieren, aufbauen oder halten willst.

 

[swizz_beats234]

essen tue ich sowieso weniger , also würd ich mal sagen ne mischung aus halten und definieren naja werd morgen und übermorgen mal nachts trainieren gehn , hab das glück das unser studio 24 stunden offen hat