Umfrage Menge Eiweiss DEFI

[proteino83]

Immer wieder beliebtes Diskussionsthema.
Dachte ich starte mal ne Umfrage, wer nun wirklich wieviel Eiweiß pro Tag in der DEFI aufnimmt !

 

[Andy3]

naja nachdem etliche leute die sich auskennen scho gesagt haben , was am besten ist , würd ich mal in der suchfunktion nachschaun

und nimms so genau 0,2 werdens ned grad rausreißen

 

[jcmartin]

Dieser Thread wurde hier gestern reingestellt und heute die erste Antwort, die natürlich auch nur darauf beruht, sich selber man auf die Suche machen, merkt man, wie langweilig das geworden ist.

alos auch für dich, bleib bei min. 2gr/kg Körpergewicht.

Bist du zu frieden?

tztz