Übungen mit dem Theraband - wo???

Sandy1

New member
Hallo,



bin auf der Suche nach Übungen mit dem Theraband. Gibt es dafür eine Seite hier im Internet, auf der die Übungen mit Bildern dargestellt sind?



Wäre schön, wenn mir jemand helfen könnte.



Danke und viele Grüße von

Sandy
 
Hai Sandy,

es gibt eine ganz nette CD mit verschiedenen Übungen - Dehnungen, Kräftigung und Theraband. Titel: das BodyProgramm, Preis ca. 50 DM.Die einzelnen Übungen lassen sich auch ganz passabel ausdrucken und du kannst dir eine Bildergalerie an die Wand hängen.

Egbert
 
Danke für Eure Infos

... werde mal die einzelnen Seiten durchforsten.





Sandy
 
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