Hab mal ne Frage zu Vitaminen. Ich stelle meinen (fast) kompletten Flüssigkeitshaushalt über die Einnahme von Getränken hergestellt mittels Brausetabletten( gibts als Multivitamin,VitaminC,Magnesium,Kalzium usw) sicher.
Ist halt billig, einfachst anwendbar und brauchst nie Leergut wegschaffen.
Meine Meinung war bisher immer, das ungenutzte Vitamine und Minerale einfach ausgeschieden werden. Jetzt meinte aber ein angehender Mediziner zu mir, das könnte auf Dauer aber auf Niere und Leber gehen. Wer weiß was darüber??
ps Auf den Röhrchen steht auch immer ".. Nahrungsergänzung... 1 Tablette empfohlen...Tagesbedarf...)
Ist halt billig, einfachst anwendbar und brauchst nie Leergut wegschaffen.
Meine Meinung war bisher immer, das ungenutzte Vitamine und Minerale einfach ausgeschieden werden. Jetzt meinte aber ein angehender Mediziner zu mir, das könnte auf Dauer aber auf Niere und Leber gehen. Wer weiß was darüber??
ps Auf den Röhrchen steht auch immer ".. Nahrungsergänzung... 1 Tablette empfohlen...Tagesbedarf...)