Trizepsschmerzen bei Kickbacks

Emokid87

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Wenn ich kickbacks machen will und dabei meinen arm komplet ausstrecke, hab ich ziemliche schmerzen im trizeps!!! mach die übung jetzt e nichtmehr, aber was könnte denn das für eine ursache sein??
 
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Re: Trizepsschmerzen bei Kickbacks
Emokid87 schrieb:
Wenn ich kickbacks machen will und dabei meinen arm komplet ausstrecke, hab ich ziemliche schmerzen im trizeps!!! mach die übung jetzt e nichtmehr, aber was könnte denn das für eine ursache sein??

Falsche Ausführung.
Die Arme sollst du gar nich ganz durchstrecken.
 
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