trizeos

[marc22]

hallo,

hab ein problem mit meinem trizeps,er setzt ziemlich weit oben an
meinem arm an,so das ich ziemlich viel luft zum ellbogen hin habe.
ich hoffe ihr könnt euch was darunter vorstellen?! gibt es eine bestimmte übung für diese Lücke auszufüllen? oder ist das genetisch vorbestimmt? danke

 

[Flashfucker69]

Ich denke mal das ist genetisch bedingt. Im Grunde bräuchte ich aber nähere, körperspezifische Angaben oder besser noch Fotos, um es genauer bewerten zu können.
Bist du evtl. noch Trainingsanfänger ? Dann solltest du dich vielleicht einfach etwas gedulden, bis du mehr Masse aufgebaut hast, dann sollte sich sowas eigentlich geben......


Gruß
Flash