Triathlon

[Trine]

Hallo!
Ich möchte für einen Triathlon (Olympische Distanz) trainieren und bin auf der Suche nach einem geeigneten Trainingsplan bzw. sonstigen Tipps. Bisher habe ich alle Disziplinen aus Spaß an der Freude absolviert und auch noch nie zusammen hängend.

LG Trine

 

[derGilb]

schau mal da...

http://www.power-lauf.de/Trainingsplan_Jedermann.htm

vergilbte Grüße

 

[Phil]

Re: Verein in Erwägung gezogen

Hallo Trine,

was hältst du von einem Verein? Dort bekommst du sicherlich auch gute Ratschläge zur Technik und kannst mit anderen Leuten deine Erfahrungen austauschen.

Viel Grüße,

Phil

 

[shooty]

http://www.triathlon-online.de/ Kt