Traubenzucker

[juicy_j]

moin
hab mal ne frage
sollte man Traubenzucker direckt nach dem training nehmen oder 30 min warten bevor man was nimmt??
hab da mal versch gelesen und bin nich sicher:hmm:

 

[StD]

moin
hab mal ne frage
sollte man Traubenzucker direckt nach dem training nehmen oder 30 min warten bevor man was nimmt??
hab da mal versch gelesen und bin nich sicher:hmm:

direkt danach

 

[juicy_j]

aber hab mal gehört das dann die wachstumshormone nicht richtig freigesetzt werden oder so etwas??

 

[_LaNg_]

aber hab mal gehört das dann die wachstumshormone nicht richtig freigesetzt werden oder so etwas??

Lol?
Nein, nimm sie nach dem Training, wird dir schon nichts passieren

 

[musclebooster]

aber hab mal gehört das dann die wachstumshormone nicht richtig freigesetzt werden oder so etwas??

du machst dir aber Gedanken :clap:

 

[Ruffko]

solche threads gibts schon-> SUCHFUNKTION 8)