Trainingstagebuch

Hardy Gain

New member
Hab mir mal die Mühe gemacht und ein Programm für ein TR-Tagebuch erstellt.Darin kann jeder seine Übungen nach Belieben reinschreiben oder des öfteren mal variieren.Ich hoffe euch gefällt es genauso gut wie mir denn nun bin hatte ich genug Zeit um mal was vernünftiges zu entwickeln da ich noch OP-geschädigt war.Morgen werd ich wieder anfangen zu trainieren und zum ersten Mal mein TRTB benutzen.
 
ist echt ganz cool steckt ein bischen arbeit drin! aber ich denke das es ziemlich spezifisch ist! zu meinem training würde es zum Beispiel nicht passen!
 
Hab' mein Trainings-Log auch noch mal als PDF-File angehängt. Ist allerdings nur für jeweils 3 Sätze vorgesehen, daher brauchen die, die mehr Sätze machen eben zwei Zeilen. ;)

v.H.
 
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