Trainingstage!

[Jezego]

Hi Leuz!
Trainiere immer Montag, Mittwoch & Freitag!
Heute hätte ich (mittwochs) trainieren sollen, doch ich hatte keine Zeit!Deshalb verschiebe ich mir das Training auf morgen!!! (donnerstags)
Ist das schlimm, wenn sowas vorkommt!
Mach mir immer Vorwürfe.

 

[elk]

naja - ist sicher nicht optimal was die regenerationszeit betrifft, aber schlimm ist es auf keinen fall.
du bist garantiert nicht der einzige, der das training ab und zu schieben muß...

 

[LLPe]

Das Raum-Zeit-Gefüge wird schon nicht kaputt gehen! Und solange es nicht zu Regel wird ist mal ein Tag weniger Regeneration schon nicht so weltbewegend.

 

[Zieht_nicht]

Kommt auch bei mir vor, weil ich einen ab und zu sehr beanspruchenden Job habe.
Letztens habe ich intensiv mit den Beinen arbeiten müssen und ich war sehr geschwächt (schleppen ohne Ende). Gleich im Anschluß (wenn mein Chef das wüßte, oh je) habe ich mit Estrichsäcken einen Satz Kniebeuge hinterher gejagt und mein für diesen Tag vorgesehenes Beintraining absolviert. Wäre Mist gewesen, wenn ich dieses dann zu Hause gemacht hätte, weil die Pause dazwischen ein wenig zu groß gewesen wäre.

Übrigens: So ähnlich geht das jede Woche ab, ich versuche mein Training mit dem Beruf zu verbinden.