Hallo Leute,
nachdem unten die Rede von einem Fetzenrausch und Kurts Empfehlung für die Weihnachtszeit stand, möchte ich den folgenden Trainingsplan zur Diskussion stellen:
http://www.alkis.de/saufen.htm
Hat einer von Euch schon danach trainiert? Habt Ihr gute Erfahrungen gemacht? Kennt jemand ein Intensivprogramm, daß mir neue persönliche Bestleistungen bis Silvester ermöglicht??
Danke für alle Antworten!
Schöne Grüße
Tong
nachdem unten die Rede von einem Fetzenrausch und Kurts Empfehlung für die Weihnachtszeit stand, möchte ich den folgenden Trainingsplan zur Diskussion stellen:
http://www.alkis.de/saufen.htm
Hat einer von Euch schon danach trainiert? Habt Ihr gute Erfahrungen gemacht? Kennt jemand ein Intensivprogramm, daß mir neue persönliche Bestleistungen bis Silvester ermöglicht??
Danke für alle Antworten!
Schöne Grüße
Tong