Trainingsmethode: Doggcrap

[shy17]

habt ihr schon davon gehört?

des ist ziemlich häftig habe ich gelesen, habt ihr es schon mal probiert?

http://www.ironsport.de/Doggcrap.htm

 

[HIT4Life]

trainiere aktuell danach wenn auch in abgewandelter form - es ist eigentlich ein mix aus HIT und DC

 

[imported_Bartleby]

Jap habe ich. Ist auch mal ganz lustig gewesen, aber ich trainiere dann doch lieber ein wenig zielgerichteter fürs Football spielen.

Fand diesen Artikel http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/how_to_build_50_pounds_of_muscle_in_12_monthsdarüber ziemlich gut. Denke aber, dass es nichts für dich ist. Da wird schon einiges an Grundlagen erwartet.

 

[HIT4Life]

Jap habe ich. Ist auch mal ganz lustig gewesen, aber ich trainiere dann doch lieber ein wenig zielgerichteter fürs Football spielen.

Fand diesen Artikel http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/how_to_build_50_pounds_of_muscle_in_12_monthsdarüber ziemlich gut. Denke aber, dass es nichts für dich ist. Da wird schon einiges an Grundlagen erwartet.

hab auch draufgeklickt aber nur bis zu "50 pounds in 12 months" gelesen :wink:

 

[imported_Bartleby]

Aha. Aber andere DC Artikel liest du, weil da so ein komplett anderer Inhalt drin steht, richtig? Als wäre es was neues, dass Amis zu Übertreibungen neigen.