Der Italienische Hengst
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Ich möchte zu folgendem etwas mehr erfahren, sicher könnt ihr helfen:
Es heißt, das Training sollte nicht länger als 1 Stunde dauern, weil sonst der Testosteron-Spiegel sinkt. Was passiert mit dem Körper und den Muskeln, wenn sich dieser Spiegel senkt, während man weitertrainiert?
Und was ist, wenn man 2 oder 2,5 Std. trainiert? Es kann doch nicht für die Katz sein?
Nehmen wir mal die Boxer als Beispiel: Profi-Boxer trainieren bestimmt viele Stunden am Tag und haben auch gut aufgebaut. Versteht ihr was ich meine?
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Grüße an Euch
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Schmerzen gibt es nicht. Sie werden nur durch unser Empfinden wahrgenommen. Und das kann man abschalten!
Es heißt, das Training sollte nicht länger als 1 Stunde dauern, weil sonst der Testosteron-Spiegel sinkt. Was passiert mit dem Körper und den Muskeln, wenn sich dieser Spiegel senkt, während man weitertrainiert?
Und was ist, wenn man 2 oder 2,5 Std. trainiert? Es kann doch nicht für die Katz sein?
Nehmen wir mal die Boxer als Beispiel: Profi-Boxer trainieren bestimmt viele Stunden am Tag und haben auch gut aufgebaut. Versteht ihr was ich meine?
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Grüße an Euch
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Schmerzen gibt es nicht. Sie werden nur durch unser Empfinden wahrgenommen. Und das kann man abschalten!
