Training immer zur selben Zeit ?

[GodOfWar]

Tachjen
Habe da mal eine " doofe ? " Frage : :
ich trainiere nun schon eine ganze Weile.
Allerdings meist zur selben Uhrzeit. Zwischen 14 Uhr - 15 Uhr.( 4x die Woche )
Ist es rein theoretisch sinnvoller immer zu unterschiedlichen Uhrzeiten zu trainieren?
Denke das sich die Muskeln irgendwann an den Ablauf gewöhnen und man weniger Erfolge erzielt ?!
MfG

Goddi :roll:​

 

[Thunder567]

Ich seh das anders, der körper kann sich drauf einstellen und man kann härter trainieren ergo mehr muskewachstum....

 

[harderstyle]

Schau mal auf bbszene da ist ein interessanter Artikel drüber...
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