da_bodybuilder
New member
hallo
ich hab mal ne frage.....
habe letztens mal mit weisem trainiert und konnte statt 75kg auf der bank plötzlich 90kg bewältigen.....
glaubt ihr ist das auf dauer schlecht darauf zu trainieren oder sogar muskelabbauend?
mfg
ich hab mal ne frage.....
habe letztens mal mit weisem trainiert und konnte statt 75kg auf der bank plötzlich 90kg bewältigen.....
glaubt ihr ist das auf dauer schlecht darauf zu trainieren oder sogar muskelabbauend?
mfg