Hiho,
ich habe bis dato praktisch wenig sportliche/fitness Interesse. Doch irgendwie hat es mich nun gepakt, ein bisschen mehr an Kraft zu gewinnen.. nur, wie sollte ich das am besten angehen? Habt ihr einige Tipps für mich ? ( bin von meinem Körperbau ein 0815 Computer Freak.. ihr wisst schon *g* )
Vielen Dank im Voraus
Markus
ich habe bis dato praktisch wenig sportliche/fitness Interesse. Doch irgendwie hat es mich nun gepakt, ein bisschen mehr an Kraft zu gewinnen.. nur, wie sollte ich das am besten angehen? Habt ihr einige Tipps für mich ? ( bin von meinem Körperbau ein 0815 Computer Freak.. ihr wisst schon *g* )
Vielen Dank im Voraus
Markus