donny1
New member
hallo leute, was haltet ihr von folgendem beitrag, was einer in einem anderen forum geschrieben hat:
überzüge dehnen schulter, rücken, brust, und bauchmuskeln. ausserdem fördern sie eine dehnung und neuordnung der knorpelgewebe im brustkorb. es ist zwar noch nicht bewiesen dass der zentimeterumfang des brustkorbes im praktischen sinne tatsächlich gesteigert werden kann (aber im bb und krafttraining ist schliesslich noch gar nix bewiesen) aber was man weiss ist, dass man den brustkorb expandieren lernen kann, indem man ihn mit überzügen flexibler macht. praktisches beispiel - viele pros haben flache titten, sieh dir mal die seitlichen pecs von arnie an, der konnte seinen brustkorb expandieren wie kein zweiter
gruss, donny
überzüge dehnen schulter, rücken, brust, und bauchmuskeln. ausserdem fördern sie eine dehnung und neuordnung der knorpelgewebe im brustkorb. es ist zwar noch nicht bewiesen dass der zentimeterumfang des brustkorbes im praktischen sinne tatsächlich gesteigert werden kann (aber im bb und krafttraining ist schliesslich noch gar nix bewiesen) aber was man weiss ist, dass man den brustkorb expandieren lernen kann, indem man ihn mit überzügen flexibler macht. praktisches beispiel - viele pros haben flache titten, sieh dir mal die seitlichen pecs von arnie an, der konnte seinen brustkorb expandieren wie kein zweiter
gruss, donny
