kurt1
New member
hier eine schöne zusamenfassung dessen, was ich hier seit jahren "predige": krafttraining nicht nur zum zweck der figur"verbesserung" bzw. figur"erhaltung", sondern auch aus (präventiv-)medizinischen gründen.
http://sportsmedicine.about.com/library/weekly/aa051601a.htm
gruß an alle, speziell an die holde weiblichkeit:winke:
kurt
http://sportsmedicine.about.com/library/weekly/aa051601a.htm
gruß an alle, speziell an die holde weiblichkeit:winke:
kurt