Black_Mamba
New member
Hallo ihr Lieben,
hab voll das blöde Problem, aber bevor ich euch das schildere möchte ich vorneweg nehmen das ich morgen deswegen zum Arzt gehe - vorraussichtlich - ..
Ich wusste jetzt auch nicht in welches Forum ich das packen soll, aber hier sind die meisten und ich hoffe hier kann mir jemand helfen..)
Also, alles fing damit an das ich mich nach dem Training (Ausdauer, Krafttraining), gedehnt habe. Anstatt normalerweise auf einer Gymnastikmatte, habe ich mich aufs Bett gesetzt (weils grad spannend war im TV ..) und dort meine Stretching-sachen gemacht.
Darunter ist auch eine, in der man "fast" im Lotussitz sitzt, also ein Bein ist angewinkelt, ganz normal wie beim Schneidersitz und das andere Bein wird auf das andere gelegt.. Dann beuge ich mich etwas nach vorne, bzw. nach hinten oder leicht seitlich, bis ich ein Ziehen bis zum Po, Unterschenkel spüre. Ich mach das mit dem Stretching schon länger, d.h. ohne das zusätzliche "Beugen" spüre ich kaum noch einen Dehnungseffekt..
Aber nun zum wichtigsten: Nach dem Stretching bekam ich ein taubes Gefühl im linken Knie!!! Es erstreckt sich bis zum Schienbein, tut aber nicht weh!!
Bei meinem rechten Knie ist es auch, jedoch viel schwächer!
Ist da ein Nerv abgeklemmt gewesen?
Wie geht das weg?
Hat jemand Erfahrungen mit sowas?
Hilfe !! Was kann da noch passieren?
Was kann man überhaupt da machen (z.B. der Arzt?)
Hab jetzt ne Nacht damit geschlafen, hatte aber vorher noch Rheuma Salbe (Durchblutungsfördernd) draufgeschmiert, hat aber gar nichts genützt..
Im Inet hab ich jetzt noch nix dolles darüber gefunden, ich glaube man nennt das dann auch Sensibilitätsstörung, aber ich find da nur ganz schlimme Krankheiten und und und.. seufz
Kann heute eigentlich nicht zum Doc, erst morgen, aber wenn ihr mir auskunft, tipps oder Infos etc. geben würdet kann ich besser schlafen glaub ich..
vielen Dank im Voraus
Black Mamba
hab voll das blöde Problem, aber bevor ich euch das schildere möchte ich vorneweg nehmen das ich morgen deswegen zum Arzt gehe - vorraussichtlich - ..
Ich wusste jetzt auch nicht in welches Forum ich das packen soll, aber hier sind die meisten und ich hoffe hier kann mir jemand helfen..)Also, alles fing damit an das ich mich nach dem Training (Ausdauer, Krafttraining), gedehnt habe. Anstatt normalerweise auf einer Gymnastikmatte, habe ich mich aufs Bett gesetzt (weils grad spannend war im TV
..) und dort meine Stretching-sachen gemacht. Darunter ist auch eine, in der man "fast" im Lotussitz sitzt, also ein Bein ist angewinkelt, ganz normal wie beim Schneidersitz und das andere Bein wird auf das andere gelegt.. Dann beuge ich mich etwas nach vorne, bzw. nach hinten oder leicht seitlich, bis ich ein Ziehen bis zum Po, Unterschenkel spüre. Ich mach das mit dem Stretching schon länger, d.h. ohne das zusätzliche "Beugen" spüre ich kaum noch einen Dehnungseffekt..
Aber nun zum wichtigsten: Nach dem Stretching bekam ich ein taubes Gefühl im linken Knie!!! Es erstreckt sich bis zum Schienbein, tut aber nicht weh!!
Bei meinem rechten Knie ist es auch, jedoch viel schwächer!
Ist da ein Nerv abgeklemmt gewesen?
Wie geht das weg?
Hat jemand Erfahrungen mit sowas?
Hilfe !! Was kann da noch passieren?
Was kann man überhaupt da machen (z.B. der Arzt?)
Hab jetzt ne Nacht damit geschlafen, hatte aber vorher noch Rheuma Salbe (Durchblutungsfördernd) draufgeschmiert, hat aber gar nichts genützt..
Im Inet hab ich jetzt noch nix dolles darüber gefunden, ich glaube man nennt das dann auch Sensibilitätsstörung, aber ich find da nur ganz schlimme Krankheiten und und und.. seufz
Kann heute eigentlich nicht zum Doc, erst morgen, aber wenn ihr mir auskunft, tipps oder Infos etc. geben würdet kann ich besser schlafen glaub ich..
vielen Dank im Voraus
Black Mamba