Sushi-essen?! gesund für Bodybuilder oder nicht?

[Pumping Iron]

ich habe eine frage an alle: wollte wissen ob Sushi-essen für Bodybuilder gut ist oder nicht?!
Bitte um eure antwort!

 

[Patrick1]

@Pumping Iron !

An Shushi ist nicht schlimmes dran, das Eiweis bleibt eigentlich das gleiche.
Der Körper braucht nur länger um es zu verwerten, wenn man Fisch/Fleisch oder auch Eier im rohen zustand ist.

Aber das sollte nicht tragisch sein, wenn man es verträgt

Gruß patrick

 

[Johnny23]

also ich finde Suchi ist eine super Bodybuildernahrung: Viel Eiweiß[Fisch] und Kohlenhydrate[Reis] und so gut wie KEIN Fett!!!

 

[Pumping Iron]

danke, für euer antwort!
werd einmal sushis essen gehen !

 

[The Real McCoy]

Sushi ist Perfekt!
Kann man übrigens auch gut selber machen.
Mache ich öfter.

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NO BRAIN , NO GAIN!

 

[Pumping Iron]

das heisst wenn sushi optimal für bodybuilder ist , dann könnte ich resataurant jede speise essen die mit fisch zu tun hat !

 

[Cube]

@ Pumping Iron
Warum solltest du kein Fisch essen können ?